Máy tập chạy bộ điện xây dựng cơ chế phòng tránh bệnh tật cho gia đình bạn

Máy tập chạy bộ ra đời sản phẩm kế thừa và phát triển cao hơn chạy bộ ngoài thiên nhiên. Nâng cao hiệu quả luyện tập thể thao, nâng cao sức khỏe. Đặc biệt, giải phóng calo tốt nhất giúp giảm cân, hạn chế và phòng ngừa các bệnh tim mạch, béo phì và xương khớp.

 

Trước vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây, con cái bạn sức khỏe giảm sút, học hành sa sút. Chính bạn cũng thường xuyên tiếp xúc với bia rựơu và áp lực công việc. Bạn thực sự lo lắng cho sức khỏe chính gia đình và những người xung quanh. Nhiều căn bệnh quái ác vẫn đang hằng ngày, hàng giờ cướp đi mạng sống của không biết bao nhiêu người. Bạn hiểu và ý thức được những mối nguy hiểm đang rình rập, nhưng làm sao để phòng tránh được những vấn đề trên thực sự còn là vấn đề của cả xã hội chứ không phải của riêng gia đình bạn.

Cách tốt nhất phòng tránh là luyện tập thể thao để cơ thể tự có lượng đào thải tốt nhất, và đề kháng được các vi khuẩn, độc tố gây hại. Nhưng các con bạn lại lười đến phòng tập, bạn thì áp lực công việc các cuộc họp, gặp gỡ khách hàng liên tục...các cuộc dã ngoại, chạy bộ mỗi sáng trở nên xa xì.

Hiểu được điều đó sản phẩm máy chạy bộ điện  BH ra đời giúp tập luyện thể dục, thể thao thao của gia đình và mọi người dễ dàng hơn, tận dụng được mọi khoảng thời gian quý báu, rèn luyện cơ thể săn chắc, cường tráng, phòng tránh được bệnh tật nguy hiểm. Xậy dựng một cơ chế sinh hoạt hợp lý phòng tránh các tác nhân gây bệnh nhờ cơ chế tập luyện theo phong cách châu Âu. 

Tiện ích vì sức khỏe cộng đồng

Máy tập chạy bộ điện hiện này là dòng sản phẩm được nhiều người yêu thích thể thao và thư giãn lựa chọn với nhiều tính năng và tiện ích mà dòng máy mang lại

  • Luyện tập thể thao mỗi ngày vào bất kỳ thời gian nào cho bạn và cả gia đình
  • Tăng cường và phát triển các yếu điểm về cơ bắp trên cơ thể
  • Kéo dài sự trẻ trung và khỏe khoắn
  • Sử dụng dòng điện 220 phù hợp với điện lưới gia đình, chế độ Ecomode tiết kiệm điện năng tới 30% 
  • Giảm cân tuyệt vời
  • Phù hợp với  mọi không gian nhờ tính năng gấp gọn, và lắp ráp dễ dàng
  • Sang trọng và đẳng cấp cho ngôi nhà bạn nhờ thiết kế theo tiêu chuẩn châu Âu.
  • Thể thao giải trí (nghe nhạc, du lịch, kết nối bạn bè).
  • Với nhiều dòng máy chạy bộ điện còn kết hợp nhiều tiện ích hơ như: massage giảm cân, massage giảm mỡ bụng…
  • Máy tập chạy bộ giá rẻ phù hợp hơn với túi tiền với nhiều mức giá khác nhau.
  • Động cơ được thiết kế giúp tiết kiệm nhiên liệu với tiêu chí phát triển vì sức khỏe và cộng đồng.

Ưu điểm của máy chạy bộ

Hiệu quả cao. Máy tập chạy bộ được nâng cao với nhiều bài tập và chế độ luyện tập cao giúp bạn đạt được hiệu quả trong tập luyện như: giảm cân, giải phóng năng lượng và tăng cường  hệ tuần hoàn, bài tiết tốt hơn. Máy chạy bộ còn được nghiên cứu và tăng độ nghiêng, nâng cao các bài tập tăng sức nặng như bạn đang chạy với địa hình dốc.

Giải quyết triệt để vấn đề thời tiết. Nếu bạn bất chấp thời tiết để thực hiện các bài tập của mình thì đó là một điều khiến bạn gặp rất nhiều bất lợi để thỏa mãn đam mê và sức khỏe, trái lại chính bạn còn có nguy cơ mất nước hoặc kiệt sức vì nóng hoặc cảm lạnh thậm chí là chấn thương không mong muốn.máy chạy bộ điện, tránh được những rủi ro này. Bạn cũng không phải lo lắng về kem chống nắng, hoặc các thiết bị chống nắng như quần áo thiếu và không có phương tiện thích hợp để di chuyển đớn nơi tập luyện ưa thích.

I.concept mô phỏng tương tác. Là phần mềm giúp bạn kết nối với màn hình điện thoại, ipap, tivi...lựa chọn tuyến đường để tập luyện và trải nghiệm du lịch nhờ sự chia sẻ của người dùng. Kết nối nhóm với bạn bè nếu không thể cùng nhau đến phòng gym mỗi ngày hay luyện tập ngoài thiên nhiên, thiết lập cuộc đua với cùng một tuyến đường và trao đổi trực tiếp với nhau.

Bạn có thể kiểm soát tốc độ của bạn. Bên ngoài, có thể khó duy trì một tốc độ phù hợp. Vì lý do này, đào tạo máy chạy bộ có thể là một giải pháp tốt nếu bạn trở lại sau chấn thương. Máy chạy bộ giúp bạn dễ dàng theo dõi số dặm và tốc độ của mình. Bạn cũng có thể dừng bất cứ lúc nào bạn muốn.Nhưng bạn cũng có thể sử dụng tốc độ của máy chạy bộ để thúc đẩy bản thân.

Thật tiện lợi. Máy chạy bộ tại nhà cho phép bạn chạy vào thời gian riêng của mình, ngay cả trong thời tiết xấu, đêm khuya hoặc khi bạn cần để mắt đến con cái.

Âm nhạc. Trên máy chạy bộ, sử dụng tai nghe để nghe nhạc hoặc podcast là an toàn. Bạn có thể xem TV hoặc thậm chí trang thông qua một tạp chí.

Thảm chạy êm ái. Máy chạy bộ cung cấp khả năng hấp thụ sốc tốt hơn so với mặt đường, có nghĩa là ít căng thẳng hơn ở mắt cá chân và đầu gối. Và khi bạn chạy ở một độ nghiêng trên máy chạy bộ, bạn xây dựng sức mạnh và sức bền như bạn sẽ chạy đồi bên ngoài.Nhưng bạn không cần phải chạy xuống dốc, điều này có thể gây khó khăn cho cơ thể bạn.

Kinh nghiệm lựa chọn máy chạy bộ hợp lý

Trước khi bạn có dự định mua máy chạy bộ điện câu hỏi bạn cần giải quyết đó là máy chạy bộ  nào giá tốt, lựa chọn máy chạy bộ gia đình hay máy chạy bộ phòng gym? Có như vậy bạn mới lựa chọn được sản phẩm phù hợp và yêu thích cho riêng mình hay phòng gym.

Máy chạy bộ gia đình được trang bị động cơ DC là thông dụng nhất hoặc AC với công suất động cơ từ 2.5HP- 4.0HP cho gia đình và dòng máy chạy bộ phòng Gym thì động cơ chỉ sử dụng dòng AC mới có thể chịu tải với cường độ tập luyện cao. Vấn đề này sẽ được chia sẻ trong một bài viết riêng.

Nên chọn thảm chạy tích hợp nhiều lớp chống sốc, chống thấm, lớp mặt trên chống ma sát, giảm mài mòn giữ độ bền dài lâu.

Hiện nay có hai loại thảm chạy phổ biến nhất: Eva và Diamond Runing Belt (Nên chọn máy tập chạy bộ có thảm chạy Diamond Runing Belt hơn vì cấu trúc thảm chạy đa lớp dày hơn, bề mặt chống mài mòn hiệu quả hơn, ma sát tốt hơn và chạy êm hơn, bền hơn so với thảm chạy Eva).

Nên chú ý về hệ thống giảm xóc trên máy chạy để cho bài chạy được hiệu quả và an toàn hơn.

Chú ý đến lựa chọn thay đổi các thuộc tính tốc độ, và độ dốc băng chạy có được linh hoạt hay không.

Lưu ý: Là dòng sản phẩm được gấp gọn nhẹ nhàng, cấu tạo bánh dễ dàng di chuyển nhưng bạn cần lưu tâm về không gian vì vậy bạn nên tham khảo kích thước để không gian tập luyện của bạn được thoải mái hơn.

Chất lượng tập luyện phụ thuộc vào máy chạy bộ của bạn có đảm bảo được an toàn và ổn định hay không? Bạn cần lên lịch bảo dưỡng, vệ sinh chăm sóc máy chạy bộ của bạn một quy trình tốt và thường xuyên (hằng ngày, hàng tháng) giúp máy có tuổi thọ cao hơn.


CÁC TIN KHÁC: